腰椎分離症・すべり症

腰椎分離症・すべり症とは？？

腰椎分離症は、腰の背骨である「腰椎」に繰り返し負荷がかかり、「疲労骨折」が生じることで発症します。

腰椎は5つの骨で構成されており、前方のサイコロ状の椎体と、後方にある椎弓という部分に分かれています。

特に関節突起の間は、腰を反らす動き（伸展）や左右に捻る動き（回旋）に弱く、負担がかかりやすい部分です。

椎弓は衝撃や負荷がかかりやすく、強い圧力が加わるとひび割れが生じます。その状態でさらに負荷が続くと「疲労骨折」となり、腰椎分離症が起こります。

特にジャンプや腰をひねる動作が多いスポーツで発症しやすいとされています。

腰椎分離症を放置すると、椎弓が分離したままになるため、腰椎が前後にずれてしまい、「腰椎すべり症」へと進行することがあります。

腰椎分離症

腰からお尻、太ももにかけて痛みやしびれが現れます。

若い頃のスポーツで腰椎分離症を発症し、年齢を重ねてから痛みが出るケースもあります。

腰椎の疲労骨折が治る過程で新しい骨ができることで、腰の神経を圧迫し、症状が出ると考えられています。

分離しているのにしびれが出るのはなぜ？

分離部の瘢痕組織による神経根の圧迫や、神経根が引っ張られたり折れ曲がったりすることで、しびれが生じるのです。

すべり症

腰からお尻、太ももにかけて痛みやしびれが生じます。

腰椎が前後にずれることで脊柱管が狭くなり、脊柱管狭窄症と同じように神経が圧迫されます。その結果、太ももから膝下にかけて痛みやしびれが出ることがあります。しばらく前かがみで休むと、狭くなった脊柱管が広がるため、再び歩けるようになる「間欠性跛行」と呼ばれる症状が見られることもあります。

分離症・すべり症の痛みには、「手技療法」や「はり治療」が効果的です。

また、痺れに対しては電気刺激が有効な為、「ハイボルト療法」や「低周波鍼通電療法」が効果的です。

また、症状を悪化させない為に、腰を過度に動かさないよう、「コルセット」や「腰痛ベルト」の着用による固定も予防策となります。

また、インナーマッスルが低下することによって、自力で骨盤を支えられず、背骨が歪んでしまう為、症状が強くなることがあります。その為、インナーマッスルを「楽トレ」で鍛えることで根本解決に導きます！