坐骨神経痛

私たちの体の中には多くの神経が張り巡らされていますが、坐骨神経は末梢神経の中で最も太く、長い神経です。

腰からお尻の奥を通り、太もも、ふくらはぎ、そして足先まで伸びています。

加齢や負担のかかる姿勢、日常生活のクセなど、さまざまな要因によって坐骨神経が刺激され、腰から足の先にかけて痛みやしびれが生じる状態を「坐骨神経痛」と呼びます。

坐骨神経痛の代表的な原因には、「腰椎椎間板ヘルニア」や「腰部脊柱管狭窄症」があります。

デスクワークや長時間の運転、荷物の運搬など、同じ姿勢や動作が繰り返されることで腰やお尻の筋肉に負担がかかります。

筋肉が硬くなることで神経を圧迫し、痛みやしびれを引き起こすのです。

坐骨神経痛は一つの原因だけで起こることは少なく、多くの場合は複数の要因が重なっています。そのため痛みやしびれの出方も人それぞれです。

症状の原因を正確に見極め、的確にアプローチすることが、改善への近道となります。

坐骨神経痛が良くならない理由

こうした要因が重なることで、神経が圧迫され血流が悪くなり。痛みが生じてさらに悪化化するという悪循環が続きます。

坐骨神経の圧迫が解消されないままだと、筋肉にも二次的・三次的な痛みが現れ、症状はより複雑になります。

そのため、坐骨神経痛は簡単には改善しにくいのです。

体つちや整骨院の坐骨神経痛施術

まず、その方の身体の状態を把握するため、カウンセリング・検査を行います。

痛みやしびれがある部分だけ対処するのではなく、原因となっている部分を突き止め、筋肉の緊張をやわらげ、歪んでいる骨格を正しい位置に整えていきます。

痛みやしびれが強い場所には、ハイボルトを使用し、炎症を鎮めます。

出ている痛みやしびれを出来るだけ早く取り除き、坐骨神経痛の解消を目指します。

痛みを取り去っても、骨格の歪みは身体が「楽な姿勢」と認識してしまっているので、歪みを骨格・骨盤矯正で正しい位置に整え、きれいで負担のかからない姿勢を身体に覚えこませます。

土台である骨盤・大黒柱である背骨がしっかりと身体を支えられるようになれば、おのずと痛みやしびれが取れていきます。

さらに、坐骨神経痛を起こしている姿勢や動作を、その方の日常生活や身体のクセから判断し、筋力アップや動きの悪い関節をスムーズにさせるプログラムを組み、痛みを繰り返さない身体を作っていきます。

腰や骨盤周りの筋肉や関節は日常で非常に硬くなっている方が多いので、予防のために施術時間だけではなく、ご自宅でも簡単に取り入れられる体操やストレッチなどもアドバイスします。

坐骨神経痛でお困りなら、是非、体つちや整骨院の施術を受けて頂きたいです！

坐骨神経痛を繰り返さないために

施術によって骨格を正しい位置に戻し、坐骨神経痛によるしびれや痛みが和らいだとしても、骨格や内臓を支える働きをするインナーマッスルが弱いと、日々の暮らしの中でだんだんと骨格がまた崩れてしまい、しびれや痛みが戻ってきてしまうことがあります。

そうならないために、当整骨院には「楽トレ」という、寝た姿勢のままでインナーマッスルを簡単に鍛えられる機械を導入しています。

しっかりとインナーマッスルを鍛えて、不調を繰り返さない体づくりを目指しましょう！

お気軽に、ご相談下さい！