楽トレ
- 最近、足が上がらなくなってきた
- 段差につまずく
- 姿勢が戻り痛みが繰り返してしまう
- 年齢とともに体力が落ちてしまっている
- ポッコリおなか、運動不足
楽トレとは?
インナーマッスルという体の奥深くにある筋肉(深層筋)を鍛える専用の機械です。
電気を使って筋肉を動かし、なんと!寝ながらトレーニング出来ます(^▽^)/
30分で腹筋9000回の効果が得られます。
運動するのが1番と分かってはいても中々できなく悩んでいる方はいませんか?
楽トレは、それを解決してくれる機械です。
市販で販売されている、EMS機材はすべて体の表面の筋肉(表層筋)にしか効果が無く
楽トレは、深層15㎝まで届き12個のパットで鍛え、体幹を支える深層筋に刺激を加え、天然のコルセットを作ります。
インナーマッスルはなぜ必要なの?
インナーマッスルは20歳がピーク。そこから年間1%ずつ低下していきます。さらに、妊娠・出産でインナーマッスルは使えなくなっていき、1人出産につき10%、つまり10歳分低下してしまうことも。
インナーマッスルの低下によって、体を支えることができなくなるため、動かす筋肉であるアウターマッスルで姿勢を支えようとしてしまいます。これが、痛みの根本原因に! いくら表面の筋肉を施術で緩めても、根本的に姿勢が改善されない限り、再発してしまいます。
体幹トレーニングなど、自分の意思で鍛えることがなかなか難しいからこそ、マシーンを使って「楽に」「トレーニングする」だから【楽トレ】なんです。
このようなお悩みの方にオススメです!
・姿勢が悪い
・腰が痛い
・膝が痛い
・猫背が気になる
・正座ができない
・便秘がちである
・すぐに疲れてしまう
・何もないところでつまづいてしまう
・すぐにフラつく
・呼吸が浅い
・眠りが浅い