EMSトレーニング

インナーマッスルという体の奥深くにある筋肉（深層筋）を鍛える専用の機械です。

電気を使って筋肉を動かし、なんと！寝ながらトレーニング出来ます(^▽^)/

３０分で腹筋９０００回の効果が得られます。

運動するのが１番と分かってはいても中々できなく悩んでいる方はいませんか？

EMSトレーニングは、それを解決してくれる機械です。

市販で販売されている、ＥＭＳ機材はすべて体の表面の筋肉（表層筋）にしか効果が無く

EMSトレーニングは、深層１５㎝まで届き１２個のパットで鍛え、体幹を支える深層筋に刺激を加え、天然のコルセットを作ります。

インナーマッスルは20歳がピーク。そこから年間1％ずつ低下していきます。さらに、妊娠・出産でインナーマッスルは使えなくなっていき、1人出産につき10％、つまり10歳分低下してしまうことも。

インナーマッスルの低下によって、体を支えることができなくなるため、動かす筋肉であるアウターマッスルで姿勢を支えようとしてしまいます。これが、痛みの根本原因に！　　　　　　　いくら表面の筋肉を施術で緩めても、根本的に姿勢が改善されない限り、再発してしまいます。

体幹トレーニングなど、自分の意思で鍛えることがなかなか難しいからこそ、マシーンを使って「楽に」「トレーニングする」だから【EMSトレーニング】なんです。

 

・姿勢が悪い

・腰が痛い

・膝が痛い

・猫背が気になる

・正座ができない

・便秘がちである

・すぐに疲れてしまう

・何もないところでつまづいてしまう

・すぐにフラつく

・呼吸が浅い

・眠りが浅い