全身矯正（学生）

肩や腰、股関節や膝の痛み。怪我をしやすい、足をつりやすいなどの身体のトラブル。

皆さんが抱えている痛みや、なんとなく感じている不調は、骨盤の歪みが原因かもしれません。

骨盤は身体のほぼ中心に位置しており、上半身と下半身を繋いでいる大切な部分です。

なので、人は全身のバランスを取りながら、二本の足で立ったり、歩くことができます。

骨盤は動きに合わせて、前後左右、上下、回旋といった動きが自在にできます。

骨盤を支えているのは、お腹や股関節など周りにある筋肉なのですが、人には利き手利き足があるように、体にも❝使いやすい方向❞があり、特に意識せず行っている❝身体の使い方❞＝使いやすい身体となっています。

しかし、使いやすい身体ということは、偏った身体の使い方なので、筋肉や関節に負担がかかります。

そうすると、頑張りすぎた筋肉や関節が悲鳴を上げて、痛みとなって表れます。

どこかが痛いと、人はかばった姿勢になるので、他の場所に負担がかかり、また別の痛みへと広がっていきます。

骨盤は人間の身体の中でも要となっている部分で、家に例えると土地（地盤）です。

上半身の重みを両足に分散させているので、股関節周囲の筋肉が弱かったり、動きが悪いと上半身を支えきれません。

そうすると、綺麗な曲線を描いている背骨は歪んでしまい、姿勢が崩れてしまいます。

その結果、背中が丸くなり首から腰の筋肉や背骨に負担が掛かるばかりか、股関節や膝など下半身にも過剰なストレスが掛かってしまいます。

このような骨盤の歪みが、痛みや不調を繰り返す、または、なかなか良くならない原因の1つです。

当整骨院では、まずはどのような痛みや不調を抱えているのか、骨盤のタイプを見極めながらカウンセリングと検査をします。

痛みが強く炎症がある場合は、ハイボルトを使用し炎症を鎮めます。

矯正は、ボキボキと骨に負担をかけるような強い矯正ではなく、優しい手技で行います。

硬くなっている背骨や股関節の動きを滑らかにし、緊張状態にある筋肉をストレッチしながら、骨格と筋肉を正しい位置に戻します。

今感じている痛みや不調にのみ対応するのではなく、現在の姿勢の分析をしながら、さらにどこに問題があるのか、深く追求することも重要です。

少しの違和感を見逃さず、大きなトラブルが起こる前に予防します。

骨盤の歪みが起こりにくいよう、日常生活での動作や姿勢に注意し、バランスよく身体を使えるようアドバイスします。